Muutama sananen onnellisuudesta...

Niin, sitähän me kaikki haluamme loppujen lopuksi; olla onnellisia. Kaikilla päivittäisillä ja arkisilla toimilla pyritään siihen, että läheisemme ja itse olemme onnellisia. Monesti onnellisuuden hakeminen arkipäiväisessä elämässä saattaa hukkua kaiken hulinan keskelle, eikä energia riitä tunnistamaan esimerkiksi oman kehon hälytysmerkkejä. Elämästä saattaa ajan mittaan tulla suorittamista päivästä ja projektista toiseen, kunnes yhtäkkiä herätään kaiken keskeltä onnettomassa tyhjiössä.

Onnellisena ihminen saa enemmän aikaan ja kaikki tuntuu keveämmältä. Elämä ei vaan aina mene niin, että kaikki on ihanaa ja onnea. Voisiko se kuitenkin tuntua vähän helpommalta ja voitaisiinko kuitenkin joka päivä hieman yrittää mennä sitä onnea kohti?

Pohdin pitkään mikä olisi ensimmäinen jaettava tekstini täällä blogin puolella ja tämä tuntui kaikista luontevimmalta aiheelta. Ilon ja onnen hyppyjen keskellä, kun täällä blogin puolella pääasiassa pyöritään 😊 Tässä kirjoituksessa käy ilmi pääpiirteittäin kaikki se mistä asioista haluan kirjoittaa ja jakaa teidän kaikkien kanssa ja tietenkin saada paljon hedelmällistä keskustelua aikaiseksi. Toivon, että kirjoitukseni innostaa ja laittaa pohtimaan omia toiminta- ja ajattelutapoja, sekä sitä kautta lisää elämäsi tyytyväisyyttä ja onnellisuutta💛

Pääsääntöisesti ihmisen tekee onnelliseksi tyytyväisyys omaan itseen, elämäntilanne ja siihen suhteutettu kokemus elämästä (eri ihmisillä erilaiset ”tasot” sietää esim. painetta elämässä), turvallisuuden tunne, ihmissuhteet ja mahdollisuus kokea hyvänolon tunnetta. Tärkein näistä lienee hyvänolon tunne itsestä, positiivisesta otteesta elämään, sekä hyvän energian omaavien ihmisten ympärillä olosta. Nämä ihmiset päivittäisessä elämässä voivat olla esimerkiksi puoliso, lapset, ystävät, oma esimies tai vaikkapa naapuri.

Olisi tärkeää tietää itsestä mistä juuri sinä nautit ja saat hyvää oloa. Meillä kaikilla, kun ne ovat eri asioita. Itse koen saavani hyvää oloa ympärillä olevista ihmisistä ja sitä kautta tulevasta positiivisesta energiasta. Liikunta ja etenkin juoksu, on tärkeimpiä harrastuksiani ja vastapainona nautin suuresi hyvästä ruoasta ja viinistä. Nämä asiat ovatkin sellaisia, joita pyrin vaalimaan siten, että pääsen ottamaan kaiken ilon irti näistä asioista sopivassa suhteessa. Mikä on sellainen asia, joka tuottaa joka päiväiseen elämääsi onnen tunnetta? Onko se sellainen asia, jonka voisit toteuttaa milloin vain ja missä olosuhteissa vain?

Oikeanlaisella ravinnolla on myös suuri vaikutus hyvinvointiin ja sitä kautta terveyteen. Toki terveys tekee ihmisen myös onnelliseksi, mutta pelkästään terveys ei tee ihmistä onnelliseksi. Terve ihminen saattaa olla onneton, kun taas perussairauden omaava henkilö voi olla hyvinkin onnellinen. 

Loppujen lopuksi, jokainen meistä on oman onnemme seppiä, mutta kyllä ympäröivillä ihmisillä ja heidän kautta tulevilla ajatuksilla ja energialla on valtaisa merkitys seppänä menestymiseen. Tarkistelethan joka päivä itsesi kautta, millaisella energialla olet vaikuttanut ympärillä oleviin ihmisiin? Löydätkö lähipiiristä jonkun ihmisen, jonka kanssa ei hommat luista ja tapaamisten jälkeen jää kurja fiilis? Voisiko tälle asialle tehdä jotain?

Seuraavassa kirjoituksessani tullaan paneutumaan onnellisuuteen ja sen vaikutukseen pelkästään työssä menestymiseen ja tehokkuuteen. Sen verran laajasta asiasta tässä oli kyse, että haluan pureutua siihen kanssanne ihan omassa jutussaan.

Loppusanoina kerron vielä, että tulen kirjoittamaan jatkossa onni etunenässä niin omana yksityishenkilönä, kahden ihastuttavan tyttären äitinä, kuin myös työni puolesta vakuutusyhtiö Turvan asiakasneuvojana. Kerron näkemyksiä elämästä ruuhkavuosien keskellä ja keskiössä jutuissa ovat myyntityö, asiakaspalvelu ja työhyvinvointi. Jaan kokemuksiani varmasti myös rakkaan harrastukseni, juoksun tiimoilta, hyvää ruokaa ja viiniä unohtamatta. Joskus saatan kaivata apujanne lujatahtoisten tytärten kasavtuksessa 😊

Upeaa, että olet löytänyt itsesi tänne Happy Jumpseihin 💛Tästä on hyvä aloittaa blogin kirjoitus ja positiivisen energian jakaminen!

 

-Emmi